HIPNOTERAPIA

No. La hipnosis no es como lo que se ve en las películas o en la televisión. La hipnosis no puede hacer que una persona haga algo que va en contra de su código moral, por lo que no puede utilizarse como control mental. Lo que la hipnosis hace es ayudar a alguien a crear el cambio de su elección a través de sugerencias positivas y la eliminación de creencias limitantes. La hipnosis también puede ser utilizada para tratar la fuente de los problemas o comportamientos no deseados mediante la curación de experiencias negativas o emociones enterradas en la mente subconsciente. Siempre tienes el control cuando estás en hipnosis y si quieres salir del estado de trance todo lo que tienes que hacer es abrir los ojos.

Casi todo el mundo puede ser hipnotizado mientras quiera ser hipnotizado. La hipnosis funciona mejor con un cliente que tiene una mente abierta para intentarlo, una buena disposición para participar y una buena relación con el hipnotista. Sin embargo, si no quisieras ser hipnotizado, nunca entrarías en el estado hipnótico sin querer. Los clientes que vienen a mi oficina resistiéndose al estado hipnótico, o con una actitud poco dispuesta hacia la hipnosis, típicamente no entran en el sueño hipnótico.

Las excepciones a la regla son las personas con un coeficiente intelectual muy bajo (ya que no entienden las instrucciones que se les dan), personas con problemas mentales y o si  están intoxicados. Algunas personas mayores también son menos sensibles a la hipnosis. Cualquiera que no esté dispuesto a ser hipnotizado no entrará en el trance hipnótico ya que siempre tienes el control total cuando estás en la hipnosis.

Si has hecho meditación, entonces ya estás familiarizado con los estados de trance y la sensación de relajación que acompaña a la hipnosis. La hipnosis es casi siempre muy cómoda y relajante y muchas personas reportan que su primera hipnosis es una experiencia extremadamente placentera. Sin embargo, la hipnosis no es sueño, por lo que usted puede esperar recordar casi todo durante la sesión, aunque en un trance más profundo puede experimentar “distorsión del tiempo” y creer que la cantidad de tiempo que estuvo hipnotizado fue más corta de lo que realmente fue.

Históricamente, la palabra hipnosis tiene origen griego y significa un “estado de sueño”. Sin embargo, no estarás dormido ni estarás inconsciente. Serás consciente de todo lo que está sucediendo y de lo que estás diciendo todo el tiempo. Aunque las palabras “sueño profundo” se pueden usar durante nuestras sesiones, escucharás todo lo que se dice: esta es su pista del hecho de que estás en estado hipnótico en lugar de dormir.

 No hay efectos secundarios negativos. La mayoría de las personas considera que la experiencia es extremadamente positiva, beneficiosa y estimulante. La hipnosis se considera segura sin importar su condición. Siempre me aseguro de que salgas en un estado positivo, relajado y motivado al final de cada sesión.

Siempre me gusta decirles a los clientes que la hipnoterapia no es un botón mágico, y que de hecho es una terapia que típicamente requiere más de una sesión para descubrir y crear los diversos cambios deseados en las conductas. Los resultados varían de persona a persona, pero la mayoría de los problemas se pueden resolver en 4-6 sesiones, y a menudo incluso menos. Ponte en contacto directamente conmigo para obtener más información sobre los resultados típicos para su objetivo o problema específico.

Es perfectamente normal ser escéptico si eres nuevo en la hipnosis. La mayoría de mis clientes nunca han experimentado una sesión de hipnosis antes. Lo único que se requiere es una mente abierta y un deseo de cambio.

No, no dirás ni harás nada que no quieras. Si bien la hipnosis puede usarse para beneficio personal, no puede hacer que tu digas o hagas nada en contra de tu libre albedrío o ética.